Энергетический батончик
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Финики | 100 | 292 | 3 | 1 | 69 |
| Курага | 40 | 93 | 2 | 0 | 20 |
| Инжир сушеный | 40 | 103 | 1 | 0 | 23 |
| Изюм | 20 | 53 | 1 | 0 | 13 |
| Чернослив | 100 | 256 | 2 | 1 | 58 |
| Фундук | 100 | 651 | 15 | 62 | 9 |
| Орех грецкий | 100 | 656 | 16 | 61 | 11 |
| Итого: | 500 | 2104 | 40 | 124 | 204 |
| На 1 порцию: | 500 | 2104 | 39.9 | 124 | 204 |
| На 100 грамм: | 421 | 8.0 | 24.8 | 40.8 | |
| БЖУ: | 8% | 53% | 39% |
15 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
24.8 г
>40.8 г
8%
53%
39%
421 Ккал / 100 г
Потребуется:
финики, чернослив, фундук, орех грецкий, курага, инжир сушеный, изюм
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: