запеканка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 82% | 13 | 97 | 0 | 11 | 0 |
| Крупа манная | 62 | 207 | 6 | 1 | 44 |
| Сметана 15,0% жирности | 20 | 32 | 1 | 3 | 1 |
| Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
| Творог, 0 % | 488 | 390 | 88 | - | 16 |
| Яйцо куриное | 111 | 174 | 14 | 13 | 1 |
| Итого: | 714 | 975 | 109 | 27 | 82 |
| На 1 порцию: | 179 | 244 | 27.2 | 6.8 | 20.4 |
| На 100 грамм: | 137 | 15.3 | 3.8 | 11.4 | |
| БЖУ: | 43% | 24% | 33% |
15 мин.
+
40 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
15.3 г
3.8 г
>11.4 г
43%
24%
33%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , яйцо куриное, крупа манная, сметана 15,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%
Рецепт пользователя allaf
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: