Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

свекла с селёдкой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Чеснок 15 22 1 0 5
Майонез 30 189 1 20 1
Сметана 25% жирности 40 99 1 10 1
Горошек зеленый. Консервы 250 100 8 1 16
Сельдь слабосоленая 220 194 39 4 -
Свекла 300 126 5 0 26
Итого: 855 729 54 35 49
На 1 порцию: 855 729 53.6 35.4 49.3
На 100 грамм: 85 6.3 4.1 5.8
БЖУ: 29% 44% 27%
Вес одной порции
Количество порций
855 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 855 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
4.1 г
>5.8 г
29%
44%
27%
85 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, горошек зеленый. консервы, сельдь слабосоленая, сметана 25% жирности, майонез , чеснок
Приготовление

нарезать и смешать

Рецепт пользователя am
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: