Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

заправка для салата 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 10.2 4 0 - 1
Сок лимонный 36.7 12 0 - 1
ГОРЧИЦА "ФРАНЦУЗСКАЯ"ЗЕРНИСТАЯ ОГОРОДНИКОВ 51 61 4 2 6
Соевый соус 51 26 3 - 3
Масло подсолнечное 40.8 367 - 41 -
Итого: 190 470 8 43 12
На 1 порцию: 19 47 0.8 4.3 1.2
На 100 грамм: 248 4.0 22.6 6.1
БЖУ: 7% 83% 10%
Вес одной порции
Количество порций
19 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 190 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4 г
22.6 г
>6.1 г
7%
83%
10%
248 Ккал / 100 г
Потребуется:
горчица "французская"зернистая огородников, соевый соус, масло подсолнечное, сок лимонный, укроп и другие пряные травы
Приготовление

соедить в выбранной посуде все ингридиенты.... заправлять овощные салаты, а вот сколько ложить - решать вам...... хорошо храниться в холодильнеке длительное время. В салат добавляю не больше 1 ст. ложки

Рецепт пользователя olga-75
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: