Яичница глазунья - Рецепты пользователя Ник - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Яичница глазунья 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 300 471 38 35 2
Итого: 300 471 38 35 2
На 1 порцию: 300 471 38.1 34.5 2.1
На 100 грамм: 157 12.7 11.5 0.7
БЖУ: 32% 66% 2%
Вес одной порции
Количество порций
300 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 300 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
11.5 г
>0.7 г
32%
66%
2%
157 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное
Приготовление

Рецепт пользователя Ник
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: