скумбрия в духовке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
| Скумбрия дальневосточная | 1500 | 3585 | 290 | 270 | - |
| Итого: | 1540 | 3945 | 290 | 310 | 0 |
| На 1 порцию: | 1540 | 3945 | 289.5 | 310 | 0 |
| На 100 грамм: | 256 | 18.8 | 20.1 | 0.0 | |
| БЖУ: | 29% | 71% | 0% |
Вес одной порции
Количество порций
1540
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1540 г
10 мин.
+
35
Белки
Жиры
Углеводы
18.8 г
20.1 г
>0 г
29%
71%
0%
256 Ккал / 100 г
Потребуется:
скумбрия дальневосточная, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ифигения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: