Салат из зеленой редьки
Салат из зеленой редьки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленая редька | 200 | 70 | 4 | 0 | 13 |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Сметана 20,0% жирности | 50 | 103 | 1 | 10 | 2 |
| Итого: | 553 | 305 | 8 | 11 | 42 |
| На 1 порцию: | 184 | 102 | 2.5 | 3.8 | 13.9 |
| На 100 грамм: | 55 | 1.4 | 2.0 | 7.6 | |
| БЖУ: | 10% | 34% | 56% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
2 г
>7.6 г
10%
34%
56%
55 Ккал / 100 г
Потребуется:
зеленая редька, яблоки, морковь, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: