Курица с грибами - Рецепты пользователя Мира - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Курица с грибами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Шампиньоны 300 81 13 3 0
Курица (филе) вареная 600 918 182 21 -
Итого: 900 999 195 24 0
На 1 порцию: 225 250 48.8 6 0.1
На 100 грамм: 111 21.7 2.7 0.0
БЖУ: 78% 22% 0%
Вес одной порции
Количество порций
225 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 900 г
20 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
21.7 г
2.7 г
>0 г
78%
22%
0%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица (филе) вареная, шампиньоны
Приготовление

Курицу и грибы порезать мелкими кубиками. Немного обжарить филе, добавить грибы и варить в собственном соку до готовности.

Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: