Салат из помидоров и огурцов - Рецепты пользователя Ифигения - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из помидоров и огурцов 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 1 - - - -
Помидоры 200 40 1 0 8
Огурец грунтовый 200 28 2 0 5
Итого: 401 68 3 1 13
На 1 порцию: 401 68 2.8 0.6 13.4
На 100 грамм: 17 0.7 0.1 3.3
БЖУ: 16% 8% 76%
Вес одной порции
Количество порций
401 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 401 г
5 мин.
+ нет
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
0.1 г
>3.3 г
16%
8%
76%
17 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, соль поваренная пищевая
Приготовление

1. Помыть подиоры и огурцы.

2. Порезать небольшими ломтиками.

3. Посолить.

Рецепт пользователя Ифигения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: