Печеные яблоки - Рецепты пользователя Лялькина - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Печеные яблоки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Орех грецкий 10 66 2 6 1
Вода 50 - - - -
Мёд натуральный 20 63 0 - 16
Яблоки 100 47 0 0 10
Итого: 180 176 2 7 27
На 1 порцию: 180 176 2.2 6.5 27
На 100 грамм: 98 1.2 3.6 15.0
БЖУ: 5% 33% 62%
Вес одной порции
Количество порций
180 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 180 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
3.6 г
>15 г
5%
33%
62%
98 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, вода, мёд натуральный, орех грецкий
Приготовление

Яблоко помыть вырезать середину положить туда орехи и чайную лож меда, налить водички немного чтоб не пригорело. В духовку м

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: