Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творожная масса 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мед натуральный (мёд) 20 63 0 - 16
Молоко коровье сырое 100 64 3 4 5
Творог, 0 % 100 80 18 - 3
Итого: 220 207 21 4 24
На 1 порцию: 220 207 21.4 3.6 24.2
На 100 грамм: 94 9.7 1.6 11.0
БЖУ: 40% 15% 45%
Вес одной порции
Количество порций
220 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 220 г
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.7 г
1.6 г
>11 г
40%
15%
45%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко коровье сырое, творог, 0 % , мед натуральный (мёд)
Приготовление

всё перемешать

Рецепт пользователя Елена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: