сырники с яблоком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 25 | 86 | 2 | 0 | 19 |
| Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
| Творог, 0 % | 250 | 200 | 45 | - | 8 |
| Яблоки | 120 | 56 | 1 | 1 | 12 |
| Итого: | 440 | 413 | 54 | 6 | 39 |
| С учетом уварки: | 320 | 413 | 54 | 6 | 39 |
| На 1 порцию: | 320 | 413 | 53.5 | 6 | 39.1 |
| На 100 грамм: | 129 | 16.7 | 1.9 | 12.2 | |
| БЖУ: | 50% | 13% | 37% |
15 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
16.7 г
1.9 г
>12.2 г
50%
13%
37%
129 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 0 % , яблоки, яйцо куриное, мука пшеничная
Рецепт пользователя Светлана Опря
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: