Блины капустные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Шпинат | 55 | 12 | 2 | 0 | 1 |
| Яйцо куриное | 102 | 160 | 13 | 12 | 1 |
| Капуста белокочанная | 350 | 98 | 6 | 0 | 17 |
| Красный острый перец | 4 | 1 | - | - | 0 |
| Лук репчатый | 55 | 23 | 1 | 0 | 5 |
| Мука нутовая (Гарнец) | 20 | 62 | 4 | 1 | 10 |
| Итого: | 586 | 356 | 26 | 13 | 33 |
| С учетом уварки: | 443 | 356 | 26 | 13 | 33 |
| На 1 порцию: | 443 | 356 | 25.7 | 13.2 | 32.6 |
| На 100 грамм: | 80 | 5.8 | 3.0 | 7.4 | |
| БЖУ: | 29% | 34% | 37% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
3 г
>7.4 г
29%
34%
37%
80 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, яйцо куриное, шпинат, лук репчатый, мука нутовая (гарнец), красный острый перец
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: