Суп из креветок с рисом 24.06.2015
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Помидоры | 189 | 38 | 1 | 0 | 8 |
| Креветки очищенные | 100 | 98 | 21 | 2 | 0 |
| Рис белый | 80 | 275 | 5 | 1 | 63 |
| Укроп и другие пряные травы | 11 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Лук репчатый | 62 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Чеснок | 11 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 1453 | 456 | 29 | 3 | 80 |
| С учетом уварки: | 1226 | 456 | 29 | 3 | 80 |
| На 1 порцию: | 1226 | 456 | 28.9 | 2.9 | 80.4 |
| На 100 грамм: | 37 | 2.4 | 0.2 | 6.6 | |
| БЖУ: | 25% | 6% | 69% |
Вес одной порции
Количество порций
1226
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1226 г
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
0.2 г
>6.6 г
25%
6%
69%
37 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, помидоры, креветки очищенные, рис белый, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: