Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сырники 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 30 270 - 30 -
Масло сливочное 82% 30 224 0 25 0
Сахар-песок 50 190 - - 50
Мука пшеничная 50 171 5 1 38
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Творог, 5 % 300 435 63 15 9
Итого: 510 1369 74 76 97
На 1 порцию: 510 1369 74.2 76.2 97
На 100 грамм: 268 14.5 14.9 19.0
БЖУ: 22% 50% 28%
Вес одной порции
Количество порций
510 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 510 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.5 г
14.9 г
>19 г
22%
50%
28%
268 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, масло сливочное 82%
Приготовление






Рецепт пользователя IrinaB
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: