Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Макароны отварные. 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло соевое 12 108 - 12 -
Вода 500 - - - -
Макароны из муки в/с 96 325 11 1 68
Итого: 608 432 11 13 68
На 1 порцию: 608 432 10.6 13.2 67.7
На 100 грамм: 71 1.7 2.2 11.1
БЖУ: 10% 28% 62%
Вес одной порции
Количество порций
608 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 608 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
2.2 г
>11.1 г
10%
28%
62%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, макароны из муки в/с, масло соевое
Приготовление

отварить.

Рецепт пользователя Tunnus
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: