Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

мясные шарики 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 250 - - - -
Свинина шейная часть мякоть 300 1029 41 96 -
Говядина вырезка 300 655 56 48 -
Лук репчатый 200 82 3 0 16
Итого: 1050 1766 99 144 16
На 1 порцию: 1050 1766 99.4 144.1 16.4
На 100 грамм: 168 9.5 13.7 1.6
БЖУ: 23% 74% 3%
Вес одной порции
Количество порций
1050 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1050 г
30 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
13.7 г
>1.6 г
23%
74%
3%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина шейная часть мякоть, говядина вырезка, вода, лук репчатый
Приготовление

прокрутить мясо и лук в мясорубке

добавить воды и молка соль перец по вкусу

 

 

Рецепт пользователя Kattrin Gold
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: