Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из капусты мой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло льняное 5 45 - 5 -
Уксус 9% 50 6 - - 2
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Капуста белокочанная 500 140 9 1 24
Морковь 50 18 1 0 4
Итого: 655 659 10 56 29
На 1 порцию: 655 659 9.7 55.6 28.5
На 100 грамм: 101 1.5 8.5 4.4
БЖУ: 6% 77% 17%
Вес одной порции
Количество порций
655 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 655 г
15 мин.
+ 1
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
8.5 г
>4.4 г
6%
77%
17%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, уксус 9%, масло подсолнечное, морковь, масло льняное
Приготовление

Нашинковать и смешать

Рецепт пользователя Варвара
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: