запеканка вермишель+творог
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Паста (спагетти) | 100 | 344 | 10 | 1 | 72 |
| Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
| Творог, 18 % | 150 | 354 | 23 | 27 | 4 |
| Итого: | 420 | 1225 | 45 | 60 | 126 |
| На 1 порцию: | 420 | 1225 | 45.2 | 59.6 | 126.3 |
| На 100 грамм: | 292 | 10.8 | 14.2 | 30.1 | |
| БЖУ: | 15% | 44% | 41% |
5 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
10.8 г
14.2 г
>30.1 г
15%
44%
41%
292 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 18 % , яйцо куриное, паста (спагетти), сахар-песок, масло подсолнечное
Рецепт пользователя choko-i
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: