салат с красным перцем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Огурец грунтовый | 190 | 27 | 2 | 0 | 5 |
| Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Перец красный сладкий | 150 | 40 | 2 | - | 9 |
| Итого: | 505 | 232 | 4 | 16 | 20 |
| На 1 порцию: | 168 | 77 | 1.5 | 5.2 | 6.6 |
| На 100 грамм: | 46 | 0.9 | 3.1 | 3.9 | |
| БЖУ: | 7% | 59% | 34% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
3.1 г
>3.9 г
7%
59%
34%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, перец красный сладкий, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Эстер
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: