Яичница для меня
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 2 | 18 | - | 2 | - |
| Итого: | 123 | 206 | 15 | 16 | 1 |
| На 1 порцию: | 123 | 206 | 15.2 | 15.8 | 0.8 |
| На 100 грамм: | 168 | 12.4 | 12.8 | 0.7 | |
| БЖУ: | 29% | 69% | 2% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.4 г
12.8 г
>0.7 г
29%
69%
2%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Элен-40
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: