Тефтели из говяжьего фарша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Фарш из говядины | 250 | 538 | 45 | 38 | - |
| Рис отварной | 150 | 173 | 3 | 0 | 40 |
| Итого: | 700 | 1072 | 59 | 65 | 57 |
| На 1 порцию: | 700 | 1072 | 59 | 65.2 | 57 |
| На 100 грамм: | 153 | 8.4 | 9.3 | 8.1 | |
| БЖУ: | 22% | 56% | 22% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
8.4 г
9.3 г
>8.1 г
22%
56%
22%
153 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из говядины, лук репчатый, рис отварной, морковь, яйцо куриное, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Наташа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: