Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пюре картофельное 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 80 126 10 9 1
Молоко 2,5% 300 162 9 8 14
Масло сливочное 72% 50 331 0 36 1
Соль поваренная пищевая 15 - - - -
Картофель 1000 770 20 4 163
Итого: 1445 1389 39 57 179
На 1 порцию: 1445 1389 39.3 57 178.7
На 100 грамм: 96 2.7 3.9 12.4
БЖУ: 11% 37% 52%
Вес одной порции
Количество порций
1445 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1445 г
10 мин.
+ 25-30 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
3.9 г
>12.4 г
11%
37%
52%
96 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

Картофель очистить, отварить в подсолёной воде. Воду слить, картофель размять, добавив сливочное масло. Влить молоко, тщательно перемешать. Вбить 1-2 яйца.

Рецепт пользователя Евгения Женечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: