Куриная печень с яблоками и баклажанами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15% (Избенка) | 151 | 242 | 4 | 23 | 5 |
| Яблоки | 172 | 81 | 1 | 1 | 17 |
| Баклажаны | 237 | 57 | 3 | 0 | 11 |
| Тыква | 100 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Печень куриная | 501 | 701 | 102 | 30 | 7 |
| Коньяк | 7 | 17 | - | - | 0 |
| Паприка сушёная, молотая | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Орех мускатный | 3 | 17 | 1 | 2 | 0 |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Вода | 115 | - | - | - | - |
| Итого: | 1458 | 1385 | 114 | 75 | 58 |
| С учетом уварки: | 1000 | 1385 | 114 | 75 | 58 |
| На 1 порцию: | 1000 | 1385 | 113.6 | 75.3 | 58.1 |
| На 100 грамм: | 139 | 11.4 | 7.5 | 5.8 | |
| БЖУ: | 33% | 50% | 17% |
Вес одной порции
Количество порций
1000
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1000 г
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
11.4 г
7.5 г
>5.8 г
33%
50%
17%
139 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
печень куриная, баклажаны, яблоки, сметана 15% (избенка), лук репчатый, вода, тыква, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка), коньяк, орех мускатный, паприка сушёная, молотая
Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: