Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Хлопья мультизерновые с молоком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 100 54 3 3 5
Хлопья мультизерновые с клюквой и изюмом любятово 100 361 105 3 42
Итого: 200 415 108 6 46
На 1 порцию: 200 415 107.9 5.7 46.3
На 100 грамм: 208 54.0 2.8 23.1
БЖУ: 65% 8% 27%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 200 г
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
54 г
2.8 г
>23.1 г
65%
8%
27%
208 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , хлопья мультизерновые с клюквой и изюмом любятово
Приготовление

Залить хлопья молоком :) 

Рецепт пользователя Анна Малышева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: