овощи гриль
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Перец красный сладкий | 150 | 40 | 2 | - | 9 |
| Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Кабачок | 150 | 36 | 1 | 1 | 7 |
| Баклажаны | 150 | 36 | 2 | 0 | 7 |
| Итого: | 620 | 322 | 6 | 21 | 29 |
| На 1 порцию: | 620 | 322 | 5.6 | 21 | 28.6 |
| На 100 грамм: | 52 | 0.9 | 3.4 | 4.6 | |
| БЖУ: | 7% | 58% | 35% |
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
3.4 г
>4.6 г
7%
58%
35%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец красный сладкий, помидоры, кабачок, баклажаны, масло оливковое
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: