греча с курин.потрошками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа ядрица | 100 | 308 | 13 | 3 | 57 |
| Вода | 300 | - | - | - | - |
| Масло кукурузное | 25 | 225 | - | 25 | - |
| Куриные желудки | 150 | 141 | 26 | 3 | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 675 | 709 | 39 | 31 | 64 |
| На 1 порцию: | 225 | 236 | 13.1 | 10.5 | 21.3 |
| На 100 грамм: | 105 | 5.8 | 4.7 | 9.5 | |
| БЖУ: | 23% | 41% | 36% |
30 мин.
+
20 в мультеварке
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
4.7 г
>9.5 г
23%
41%
36%
105 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, куриные желудки, гречневая крупа ядрица, морковь, масло кукурузное
Рецепт пользователя maman
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: