Куриные котлеты простые
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 154 | 63 | 2 | 0 | 13 |
| Куриная грудка, без кожи | 554 | 626 | 127 | 6 | - |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Итого: | 763 | 775 | 137 | 12 | 13 |
| С учетом уварки: | 529 | 775 | 137 | 12 | 13 |
| На 1 порцию: | 529 | 775 | 136.6 | 12.1 | 13 |
| На 100 грамм: | 147 | 25.8 | 2.3 | 2.5 | |
| БЖУ: | 77% | 15% | 8% |
10 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
25.8 г
2.3 г
>2.5 г
77%
15%
8%
147 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, лук репчатый, яйцо куриное
Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: