рагу из свинины с картошкой и капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина лопаточная часть | 500 | 1828 | 74 | 147 | - |
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Капуста белокочанная | 500 | 140 | 9 | 1 | 24 |
| Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
| Итого: | 3230 | 3084 | 105 | 182 | 202 |
| На 1 порцию: | 3230 | 3084 | 105.2 | 181.8 | 201.6 |
| На 100 грамм: | 96 | 3.3 | 5.6 | 6.2 | |
| БЖУ: | 15% | 57% | 28% |
Вес одной порции
Количество порций
3230
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3230 г
30 мин.
+
60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
5.6 г
>6.2 г
15%
57%
28%
96 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, свинина лопаточная часть, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: