гороховый суп из куриных спинок
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Вода | 2500 | - | - | - | - |
| Горох сушеный | 250 | 745 | 51 | 5 | 124 |
| куриные спинки | 300 | 957 | 42 | 86 | 3 |
| Итого: | 3550 | 2009 | 102 | 93 | 191 |
| На 1 порцию: | 3550 | 2009 | 102.2 | 92.9 | 190.8 |
| На 100 грамм: | 57 | 2.9 | 2.6 | 5.4 | |
| БЖУ: | 20% | 42% | 38% |
Вес одной порции
Количество порций
3550
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3550 г
15 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
2.6 г
>5.4 г
20%
42%
38%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, куриные спинки, горох сушеный, лук репчатый, морковь
Рецепт пользователя Наташа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: