Уха
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Хек | 75 | 65 | 13 | 2 | - |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Вода | 300 | - | - | - | - |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Картофель | 100 | 77 | 2 | 0 | 16 |
| Итого: | 582 | 186 | 16 | 2 | 25 |
| На 1 порцию: | 291 | 93 | 8.1 | 1.2 | 12.6 |
| На 100 грамм: | 32 | 2.8 | 0.4 | 4.3 | |
| БЖУ: | 34% | 12% | 54% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
0.4 г
>4.3 г
34%
12%
54%
32 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, хек, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Евгенiй Богунъ
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: