Говядина потушенная с гречкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа отварная | 250 | 250 | 8 | 2 | 51 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 140 | 57 | 2 | 0 | 12 |
| Говядина грудинка мякоть | 400 | 898 | 68 | 70 | - |
| Итого: | 1290 | 1205 | 78 | 72 | 62 |
| На 1 порцию: | 1290 | 1205 | 78 | 72 | 62 |
| На 100 грамм: | 93 | 6.0 | 5.6 | 4.8 | |
| БЖУ: | 26% | 54% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
1290
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1290 г
2 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
5.6 г
>4.8 г
26%
54%
20%
93 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говядина грудинка мякоть, гречневая крупа отварная, лук репчатый
Рецепт пользователя Zeta85
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: