Курица в духовке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица тушка | 1400 | 3332 | 255 | 258 | - |
| Перец черный молотый | 20 | 51 | 2 | 1 | 13 |
| Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
| Итого: | 1440 | 3383 | 257 | 258 | 13 |
| С учетом уварки: | 1156 | 3383 | 257 | 258 | 13 |
| На 1 порцию: | 385 | 1128 | 85.7 | 86.1 | 4.3 |
| На 100 грамм: | 293 | 22.2 | 22.3 | 1.1 | |
| БЖУ: | 30% | 68% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
385
г
Порций:
3
Общий вес блюда: 1156 г
10 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
22.2 г
22.3 г
>1.1 г
30%
68%
2%
293 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
курица тушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Евгения Субботина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: