Свинина с пшеном и фасолью - Рецепты пользователя Олеся Тимофеева - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Свинина с пшеном и фасолью 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 600 - - - -
Шампиньоны 250 68 11 3 0
Фасоль зерно 100 298 21 2 47
Фасоль стручковая 300 69 8 1 9
Свинина лопаточная часть 300 1097 44 88 -
Пшено 100 348 12 3 69
Итого: 1650 1880 95 97 126
На 1 порцию: 1650 1880 94.9 96.9 125.6
На 100 грамм: 114 5.8 5.9 7.6
БЖУ: 22% 50% 28%
Вес одной порции
Количество порций
1650 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1650 г
5 мин.
+ 20 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
5.9 г
>7.6 г
22%
50%
28%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль стручковая, свинина лопаточная часть, шампиньоны, фасоль зерно, пшено
Приготовление







 

Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: