капуста цветная на пару - Рецепты пользователя katarina68 - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

капуста цветная на пару 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Капуста цветная 300 90 8 1 13
Итого: 300 90 8 1 13
С учетом уварки: 150 90 8 1 13
На 1 порцию: 150 90 7.5 0.9 12.6
На 100 грамм: 60 5.0 0.6 8.4
БЖУ: 34% 9% 57%
Вес одной порции
Количество порций
150 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 150 г
8 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
0.6 г
>8.4 г
34%
9%
57%
60 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста цветная
Приготовление

приготовить на пару замороженную капусту

Рецепт пользователя katarina68
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: