Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рис с фасолью 

Рис с фасолью. Фото: Shutterstosk
Рис с фасолью. Фото: Shutterstosk
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фасоль острая 404 376 18 1 73
Вода 962 - - - -
Рис белый 256 881 17 2 202
Морковь 102 36 1 0 7
Лук репчатый 136 56 2 0 11
Итого: 1860 1349 39 3 293
На 1 порцию: 310 225 6.4 0.6 48.9
На 100 грамм: 73 2.1 0.2 15.8
БЖУ: 11% 2% 87%
Вес одной порции
Количество порций
310 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1860 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
0.2 г
>15.8 г
11%
2%
87%
73 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль острая, рис белый, лук репчатый, морковь
Приготовление

Приготовить

Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: