котлеты с бараниной - Рецепты пользователя Любень - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

котлеты с бараниной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Хлеб пшеничный 50 107 4 1 23
Баранина котлетное мясо 500 1190 80 97 -
Молоко 2,5% 100 54 3 3 5
Яйцо куриное 80 126 10 9 1
Фарш из говядины 500 1075 90 75 -
Итого: 1380 3043 188 234 37
С учетом уварки: 1150 3043 188 234 37
На 1 порцию: 77 203 12.6 15.6 2.5
На 100 грамм: 265 16.4 20.3 3.2
БЖУ: 25% 70% 5%
Вес одной порции
Количество порций
77 г
Порций: 15
Общий вес блюда: 1150 г
25 мин.
+ 25
Белки
Жиры
Углеводы
16.4 г
20.3 г
>3.2 г
25%
70%
5%
265 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
баранина котлетное мясо, фарш из говядины, лук репчатый, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло подсолнечное, хлеб пшеничный
Приготовление

Измельчить баранину, смешать с фаршем из говядины, натертым луком и размоченным в молоке хлебе, сформировать котлеты, обжарить в небольшом количестве масла.
 

Рецепт пользователя Любень
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: