Жаркое из свинины - Рецепты пользователя Multmama - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Жаркое из свинины 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Свинина вырезка 200 284 39 14 -
Картофель 400 308 8 2 65
Морковь 100 35 1 0 7
Жир свиной топлёный 20 179 - 20 -
Вода 1000 - - - -
Соль поваренная пищевая 7 - - - -
Лук зеленый 10 2 0 - 1
Томатная паста 30 31 1 - 6
Итого: 1917 901 52 36 91
С учетом уварки: 1200 901 52 36 91
На 1 порцию: 1200 901 51.7 36.1 90.6
На 100 грамм: 75 4.3 3.0 7.6
БЖУ: 23% 36% 41%
Вес одной порции
Количество порций
1200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1200 г
1 ч.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
3 г
>7.6 г
23%
36%
41%
75 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, свинина вырезка, лук репчатый, морковь, томатная паста, жир свиной топлёный, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Приготовление

варить

Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: