Голубцы в духовке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Рис белый | 120 | 413 | 8 | 1 | 95 |
Капуста белокочанная | 400 | 112 | 7 | 0 | 19 |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
Свинина вырезка | 400 | 568 | 78 | 28 | - |
Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
Томатная паста | 100 | 102 | 5 | - | 19 |
Крахмал картофельный | 10 | 33 | - | - | 8 |
Итого: | 1435 | 1425 | 103 | 35 | 171 |
На 1 порцию: | 359 | 356 | 25.8 | 8.8 | 42.7 |
На 100 грамм: | 83 | 2.5 | 1.0 | 15.8 | |
БЖУ: | 29% | 22% | 49% |
Вес одной порции
Количество порций
359
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1435 г
30 мин.
+
1,5 часа в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
1 г
>15.8 г
29%
22%
49%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, свинина вырезка, лук репчатый, морковь, рис белый, томатная паста, крахмал картофельный, масло подсолнечное
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически