каша ячневая - Рецепты пользователя Женёк - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

каша ячневая 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Крупа ячневая 270 845 27 4 177
Соль поваренная пищевая 7 - - - -
Вода 420 - - - -
Итого: 697 845 27 4 177
На 1 порцию: 697 845 27 3.5 176.6
На 100 грамм: 121 3.9 0.5 25.3
БЖУ: 13% 4% 83%
Вес одной порции
Количество порций
697 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 697 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.9 г
0.5 г
>25.3 г
13%
4%
83%
121 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, крупа ячневая, соль поваренная пищевая
Приготовление

35

Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: