Свекла паровая - Рецепты пользователя Ифигения - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Свекла паровая 

Свекла паровая. Фото: Shutterstosk
Свекла паровая. Фото: Shutterstosk
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Свекла 200 84 3 0 18
Итого: 200 84 3 0 18
На 1 порцию: 200 84 3 0.2 17.6
На 100 грамм: 42 1.5 0.1 8.8
БЖУ: 14% 2% 84%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 200 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.1 г
>8.8 г
14%
2%
84%
42 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла
Приготовление

1. Почистить свеклу, нарезать кружочками.

2. Положить в мультиварку на пароварку. В чашу налить воду.

3. На режиме пароварка - 30 минут.

Рецепт пользователя Ифигения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: