Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат "Почти греческий" с фасолью
Добавить
0
От пользователя ElenaRadler
15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: фасоль белая консервированная, помидоры, оливки, перец болгарский красный, огурец грунтовый, сыр сиртаки classic, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный
Тыквенно-кабачковая запеканка
Добавить
0
45 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: тыква, кабачок, яйцо куриное, молоко 2,5% , сыр голландский, морковь, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Оливье в лаваше
Добавить
0
35 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-15 г
Потребуется: картофель вареный, лаваш армянский, тонкий, огурец соленый, колбаса вареная молочная, сыр плавленый, морковь, яйцо куриное, майонез , петрушка
Запеченный стейк горбуши
Добавить
4
От пользователя ASsortinKA
15 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-9 г, У-0 г
Потребуется: горбуша
Тефтели куриные с сыром
Добавить
1
От пользователя Ирина
20 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: фарш из курицы, жирный, вода, лук репчатый, сыр твердый (маасдам), яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, томатная паста, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, петрушка
Жареные кабачки с луком и морковью
Добавить
2
45 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, морковь, сметана 18% жирности, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Жаркое с фасолью и колбасками
Добавить
5
20 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: вода, картофель, сосиски столичные, фасоль белая консервированная, колбаса вареная любительская, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Картофельные кнедлики с копчёным мясом
Добавить
0
50 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-21 г
Потребуется: картофель вареный, грудинка копчено-запеченная (свинина), мука цельнозерновая, лук репчатый, яйцо куриное, крупа манная, масло топленое, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Творог со сметаной и сухофруктами
Добавить
16
От пользователя GrSeAl
5 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: творог, 5 % , сметана 15,0% жирности, изюм, миндаль
Свекольный салат
Добавить
75
От пользователя Марина
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-13 г
Потребуется: свекла, майонез , изюм, орех грецкий, чеснок
SUPRA: Кексики овсяные МУ (вызывающие мычание)
Добавить
39
От пользователя Ксюша-Нюша
10 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-31 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, яблоки, банан, яйцо куриное, молоко 3,2% , сахар-песок, масло подсолнечное, мак-семя, разрыхлитель теста, ванилин, корица
Стейк из лосося
Добавить
28
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-37 г, Ж-9 г, У-0 г
Потребуется: филе лососевых рыб
Сырники с изюмом и курагой
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-22 г
Потребуется: творог 20%, масло подсолнечное, мука пшеничная , изюм без косточки, яйцо куриное сырое, сахар-песок, курага, соль поваренная пищевая
Запеканка из творога с сыром
Добавить
6
От пользователя Katarina
1 ч. 196 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: творог 0.6%, яйцо куриное, сыр гауда, гречневая мука, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Пельмени в мультиварке жареные
Добавить
6
От пользователя Alisa
35 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-22 г
Потребуется: тесто пельменное, фарш из курицы, вода, масло подсолнечное, сметана 15,0% жирности
Омлет с лисичками и помидорами
Добавить
7
25 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 2,5% , лисички, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
булгур на гарнир
Добавить
13
От пользователя Елена
15 мин. 382 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-53 г
Потребуется: булгур, масло растительное, соль поваренная пищевая
Запечённые помидоры с сыром и шпинатом
Добавить
5
15 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, шпинат, сыр пармезан, орех грецкий, масло сливочное 72%, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орех мускатный
Томатный суп с булгуром и копчёными рёбрышками
Добавить
6
25 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: вода, ребра свиные копченые, картофель, булгур, лук репчатый, морковь, масло оливковое, томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный жгучий
ПП - хачапури
Добавить
9
От пользователя Natlick
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-9 г, У-12 г
Потребуется: творог, 2 % , мука пшеничная , сыр твердый (маасдам), сыр фета, яйцо куриное, яйцо перепелиное, укроп и другие пряные травы, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Фрикадельки в сливочном соусе
Добавить
29
35 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: фарш из говядины, цуккини, яйцо куриное, сливки, 35,0% жирности, сметана 25% жирности, лук репчатый, сыр голландский, масло топленое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая
Хрустящие куриные пальчики
Добавить
5
От пользователя Natlick
40 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-9 г, У-8 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, кефир 1% жирности, сухари панировочные, кунжут-семя, масло подсолнечное, чеснок, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тофники (сырники из тофу)
Добавить
0
От пользователя tibgirl
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: тофу, кокосовое молоко aroy-d, лимон, кокосовая мука, сахар тростниковый, мука рисовая с. пудовъ, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, ванильный сахар
Салат с солеными огурчиками и грибами
Добавить
16
20 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: белый гриб маринованный, огурец соленый, яйцо куриное, сыр плавленый, майонез , соевый соус, горчица столовая
Клубничный муссовый десерт
Добавить
14
20 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: земляника, клубника, сливки 30% жирности, вода, подсластитель эритрит, желатин пищевой, ванилин