Каша гречневая - Рецепты пользователя Efimia - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша гречневая 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Гречневая крупа ядрица 50 154 6 2 29
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Вода 200 - - - -
Итого: 252 154 6 2 29
На 1 порцию: 252 154 6.3 1.7 28.6
На 100 грамм: 88 3.6 0.9 16.2
БЖУ: 16% 10% 74%
Вес одной порции
Количество порций
252 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 252 г
5 мин.
+ 10 мин в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
0.9 г
>16.2 г
16%
10%
74%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
Приготовление

Сварить с мультиварке

Рецепт пользователя Efimia
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: