Гурьевская каша
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Крупа манная | 50 | 167 | 5 | 1 | 35 |
Молоко 2,5% | 400 | 216 | 12 | 10 | 19 |
Орех грецкий | 100 | 656 | 16 | 61 | 11 |
Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
Масло сливочное 72% | 20 | 132 | 0 | 15 | 0 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Ванилин | 2 | 6 | - | - | 0 |
Абрикосы | 300 | 132 | 3 | 0 | 27 |
Сливки, 10,0% жирности | 500 | 595 | 14 | 50 | 23 |
Итого: | 1492 | 2137 | 62 | 148 | 136 |
На 1 порцию: | 249 | 356 | 10.4 | 24.6 | 22.7 |
На 100 грамм: | 145 | 3.5 | 7.9 | 15.2 | |
БЖУ: | 12% | 63% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
249
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1492 г
40 мин.
+
1 час на приготовление молочных пенок (не нужно, если используются взбитые сливки))
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
7.9 г
>15.2 г
12%
63%
25%
145 Ккал / 100 г
Потребуется:
сливки, 10,0% жирности, молоко 2,5% , абрикосы, орех грецкий, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, масло сливочное 72%, ванилин
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически