Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картошка, тушеная с грибами 

Рецепты от Daily-menu.ru
Рецепты от Daily-menu.ru
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 220 90 3 0 18
Морковь 110 39 1 0 8
Картофель 510 393 10 2 83
Шампиньоны 400 108 17 4 0
Масло топленое 23 205 - 23 -
Вода 200 - - - -
Итого: 1463 835 32 29 109
На 1 порцию: 244 139 5.3 4.9 18.2
На 100 грамм: 57 2.2 2.0 7.5
БЖУ: 15% 32% 53%
Вес одной порции
Количество порций
244 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1463 г
15 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
2 г
>7.5 г
15%
32%
53%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, шампиньоны, лук репчатый, вода, морковь, масло топленое
Приготовление

Обжарить грибы. Добавить лук, морковь, припустить все. Добавить картошку, воду. Посолить. Тушить на медленном огне до готовности.

Рецепт пользователя Elenaf
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: