Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп рыбный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Стерлядь 500 440 85 31 -
Картофель 350 270 7 1 57
Лук репчатый 140 57 2 0 12
Морковь 115 40 2 0 8
Овсяные хлопья геркулес 30 106 4 2 19
Вода 1200 - - - -
Итого: 2335 913 99 34 95
На 1 порцию: 2335 913 99.2 34.2 95
На 100 грамм: 39 4.2 1.5 4.1
БЖУ: 37% 28% 35%
Вес одной порции
Количество порций
2335 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2335 г
15 мин.
+ 60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
1.5 г
>4.1 г
37%
28%
35%
39 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, стерлядь, картофель, лук репчатый, морковь, овсяные хлопья геркулес
Приготовление

Все положить и варить

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: