чечевица тушонная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка, без кожи | 400 | 452 | 92 | 4 | - |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Чечевица зерно | 250 | 738 | 60 | 4 | 116 |
| Итого: | 1150 | 1190 | 152 | 8 | 116 |
| На 1 порцию: | 1150 | 1190 | 152 | 7.8 | 115.8 |
| На 100 грамм: | 104 | 13.2 | 0.7 | 10.1 | |
| БЖУ: | 53% | 6% | 41% |
Вес одной порции
Количество порций
1150
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1150 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.2 г
0.7 г
>10.1 г
53%
6%
41%
104 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, куриная грудка, без кожи, чечевица зерно
Рецепт пользователя hoika
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: