Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Щука тушеная в томатном соке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сок томатный 627 113 6 1 18
Щука 834 684 157 6 -
Морковь 149 52 2 0 10
Лук репчатый 126 52 2 0 10
Итого: 1736 901 167 7 39
На 1 порцию: 1736 901 166.8 6.8 38.8
На 100 грамм: 52 9.6 0.4 2.2
БЖУ: 76% 7% 17%
Вес одной порции
Количество порций
1736 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1736 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
0.4 г
>2.2 г
76%
7%
17%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
щука, сок томатный, морковь, лук репчатый
Приготовление

1

Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: