Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Жульен с грибами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 100 - - - -
Укроп и другие пряные травы 15 6 0 0 1
Сметана 15% (Избенка) 250 400 7 38 9
Мука пшеничная 20 68 2 0 15
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 9 81 - 9 -
Лук репчатый 143 59 2 0 12
Грибная смесь "Вологодская ягода" 300 63 8 2 3
Итого: 837 677 19 49 40
С учетом уварки: 653 677 19 49 40
На 1 порцию: 653 677 18.5 49.2 39.9
На 100 грамм: 104 2.8 7.5 6.1
БЖУ: 11% 65% 24%
Вес одной порции
Количество порций
653 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 653 г
20 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
7.5 г
>6.1 г
11%
65%
24%
104 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
грибная смесь "вологодская ягода", сметана 15% (избенка), лук репчатый, вода, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: