Суп-пюре из брокколи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 1,5% | 200 | 90 | 6 | 3 | 10 |
| Вода | 140 | - | - | - | - |
| Летняя смесь (замороженные овощи) | 400 | 140 | 10 | 1 | 25 |
| Брокколи капуста (замороженная) | 400 | 112 | 12 | 1 | 21 |
| Летняя смесь (замороженные овощи) | 400 | - | - | - | - |
| Итого: | 1540 | 342 | 28 | 5 | 55 |
| На 1 порцию: | 1540 | 342 | 28 | 5 | 55.2 |
| На 100 грамм: | 22 | 1.8 | 0.3 | 3.6 | |
| БЖУ: | 30% | 12% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
1540
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1540 г
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
0.3 г
>3.6 г
30%
12%
58%
22 Ккал / 100 г
Потребуется:
летняя смесь (замороженные овощи), брокколи капуста (замороженная), летняя смесь (замороженные овощи), молоко 1,5%, вода
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: